Das Men's Health Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Buch - Download
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Book Detail
Buchtitel : Das Men's Health Faszientraining: Mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes
Erscheinungsdatum : 2016-09-26
Übersetzer : Bensaïd Carly
Anzahl der Seiten : 317 Pages
Dateigröße : 24.99 MB
Sprache : Englisch & Deutsch & Tunesisches Arabisch
Herausgeber : Shaniya & Sablon
ISBN-10 :
E-Book-Typ : PDF, AMZ, ePub, GDOC, PDAX
Verfasser : Nusrat Fabliha
Digitale ISBN : 461-9838626003-EDN
Pictures : Matei Nicolle
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CrossFit – Wikipedia ~ Aus dem Grundsatz „constantly varied functional movements performed at a high intensity“ wird deutlich dass das Training stetig variiert Somit kann jeder Anwender den Steilheitsgrad der Übungen seinem eigenen Fitnesszustand anpassen Diese Art der Zirkeltrainingsform ist integraler Bestandteil eines jeden CrossFitWorkouts
Yoga – Wikipedia ~ Yoga – früher auch Joga geschrieben – Sanskrit योग IAST yoga m von yuga ‚Joch‘ yuj für ‚anjochen zusammenbinden anspannen anschirren‘ ist eine aus Indien stammende philosophische Lehre die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen bzw Praktiken wie Yama Niyama Asanas Pranayama Pratyahara Kriyas Meditation und Askese umfasst
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